#poledance

7,093,402 posts

Loading...
M O O D 🔥🍑 Have you signed up to dance with @aggypoledoll this week?! #howdoyouflauntit
Loading...
E na aula de avançado.. 💪🏻 um tutorialzin bora treinar? #poledance
Дорогие девушки!! Не мучайтесь ежемесячным, а то и ежедневным избавлением от волос!!! От постоянного бритья раздражается кожа, от удаления волос воском часто происходит врастание волос!!!! Все это нудно и не модно 👆Не откладывайте на «потом» . Пока вы думаете, другие уже сделали и уже ходят с гладкими подмышками, ножками и бикини 👙 Не тяните, самое время начать прямо сейчас !
#SHELINE_POLEDANCE #190319 #스트레칭 (넘겨보세요👉👉👉) . 늘어나라 얍얍! 이렇게 잘늘어나도 되나요😆💕 최고👍 . . #Repost @h.j.sun0803 (@get_repost ) ・・・ . . • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 문의전화 📞  010.7440.7400 카톡플친 🔎 '쉬라인폴피트니스' 검색💖 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • . ✔ 1인 1폴, 개인진도 맞춤수업 ✔ 냉난방시설 완비 (암막커튼&바닥 온열🔥시스템) ✔ 깨끗한 샤워시설 완비🚿 ✔ 운동 전/후 사용가능한 소도구 구비 ✔ FREE 와이파이 사용 가능 . . #대구 #대구폴댄스 #칠곡 #칠곡폴댄스 #북구폴댄스 #태전동 #태전동폴댄스 #폴댄스 #쉬라인폴댄스 #대구북구폴댄스 #대구칠곡폴댄스 #칠곡운동 #칠곡핫플 #매천동 #인싸 #핵인싸 #동성로 #대구칠곡 #대구맘 #칠곡맘 #인스타 #셀피 #pole #poledance
ホワイトライガーカッコいい… 獣人サンダーライガーさん引退してしまうの寂しいな liger meiなのでたまにライガーさんと呼ばれます、基本はメイちゃん #whiteliger #lion#tiger の子 #サンダーライガー #獣人サンダーライガー #dance #dancer #dancers #poledance #ポールダンス #poledanceshow #ダンス #ダンスショー #showgirl #ショーガール #ligermei #雷鳴 #ライガーメイ #poledancer #ポールダンサー #チェアダンサー #chairdancer #大阪 #osaka #osakajapan #イベント #カラコン #舞台メイク
Tonight I had my low flow students dance the combo I taught them while being taped by a partner. I wanted them to look back at their own dancing to see how they took my transitions and adapted them to different music. I decided to join in and forced myself to make up contact with the camera, which is actually one of my biggest performance challenges. And as it turns out, a little voyeuristic eye contact makes a freestyle better 👀 Swipe left to see the rest of the freestyle. Music is “Mile High” by @jamesblake and @travisscott ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #poledance #pdfreestyle #pdlowflow #pdexotic #pdexoticflow #workthebase #divafitstudio #blackgirlspole
Quer se divertir muito com esse esporte e ainda tirar umas fotinhas assim com seus amigxs? Aproveite que nos próximos sábados (30/03, 06/04 e 20/04) haverá aulas GRÁTIS de pole dance fitness no @studiomvertical Para mais informações e agendamento entrar em contato com a professora @veronicatatianelimamv #poledance #polefit #polefitness #poleart #flexibility #flexibilidade #poleflexibility #poledancebrasil #poledancefitness #poledriends #poledanceararaquara #araraquaracity #araraquarasp #poledoubles #araraquara
find yourself a yoga teacher that puts T Swift into the class playlist, just because she knows it will make you smile 🙏🏻 {new yoga blog post this evening! link in bio}
5th FRIDAY LADIES NIGHT BELLAEROBICS DANCE ... AFRO DISCO (theme) ...wear your biggest hair, sequin dance wear or costume that makes you feel ALIVE &FREE MAR29 | 7-10PM | $10 | Please bring a snack, dish or beverage to share and a friend! Come learn dances that will help you transform your body and mind... Get ready to whine and sweat! 😉 #sweatsexy #sexysweat #chairchoreo #floorwork #poledance #sensualstretches #divinefeminineenergy #houseofbastet #wildspirit
Quando a gente agarra o moreno e pede pra ele ficar mais um pouquinho 😋 Embrace🤗 #embracemovement #poledance #polecat #polesport
👠 AMADO EXOTIC👠 Como me seduces cada vez que me subo a los tacos, es como si no existiera los problemas, como me gustaría que todas sintieran lo hermoso que es esto. Como lei por ahi, no se trata de perder grasa, ni ganar músculo, esto es terapia para el alma. . M € S I € N T O € S T U P € N D A 💎💞 . . 🏡@poleenmovimiento 👠@divastarshoes 💃@karitopoleolmos 🎶@arianagrande . . . . . #poleenmovimientochile #poleexotic #dancer #worldofdance #poledancechile #pole #poledance #polesport #poleart #polefitness #polesport_poletricks #poledanceart #ig_poledance #poledancenation #poledancersofig #poledance_aventuras #poledancersofinstagram #usaerial #upartists #UnitedByPole #aerialchile #aerial #aerialpole #AerialNation #PassionForPoleDance #circo #Circus #CircusInspiration #circusartistcirque #_polelovers
Ты можешь все!) Главное - надеть носки с пингвинами)) #спорттюмень #тюмень #тмн #tmn #tyumen #зожтюмень #пптюмень #redrouse #куб #poledance #воздушнаягимнастика
Pole art - идеально подойдёт для любителей классического танца. Сочетание хореографии и пилонной акробатики дают чувственный танец. . Занятия проходят в пт 17:20, 20:00, вс 15:40. . 📲 Запись по тел. 8-923-287-6137 или 8-923-310-5651 📲 viber, whats app, direct @butterfly_poledance 💰 Пробное занятие- 200 р . #студиябатерфляй #студиябаттерфляй #exotic #стриппластика #exoticpoledance #Красноярск #крск #krsk #яжвк #polesport #poleacro #акробатика #polefitnes #фитнескрасноярск #спорткрасноярск #растяжка #шпагат #шпагаты #split #Stretching #stretch #растяжкавкрасноярске #flexible #poledance #офп #фитнес #спортивныедевушки #butterfly_CENTRAL #танцыкрасноярск #krasnoyarsk
⠀⠀⠀ 오버스플릿을 위한 깔짝임...🦔💦 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3월 한달만 진행되는 봄날 이벤트🌸 (한달 등록시 5%, 두달 10%, 세달 15% 할인) ⠀⠀ <유니폴댄스 수업문의👇🏻> 🌷Call 061-332-2367 🌷kakaotalk bell2348 ⠀⠀ ⠀ #나주폴댄스 #유니폴댄스 #poleartkorea ⠀ 🔗전문가과정 2기 모집 👉🏻폴아트코리아협회 폴댄스자격증발급 ⠀
Дети и воздушная гимнастика! У нас в Академии за 10 лет выросли гимнастки, которые и сами стали тренерами, выступают в России и зарубежом. Воздушная гимнастика даёт правильное формирование пластики, растяжки, силы и грации. А самое главное, это уверенность в себе! Мы не подавляем личность ради достижения спортивных результатов и удовлетворений амбиций тренера. Наша основная задача при работе с детьми это привести их во взрослый мир здоровыми как физически так и психологически при этом обеспечить перспективами профессионального роста в сфере #воздушнойгимнастики —— Записывайтесь сегодня, завтра на вашем месте может оказаться другой! 2712261, 89135704715 . . #polecircusarts #aerialdance #aerialsilk #stretching #воздушныеполотна #воздушныегимнасты #воздушнаягимнастика .#воздушноспортивныйэквилибр ##воздушныеполотнакрасноярск #детикрасноярск #poledance #polesport #polekids #академиясибирскихцирковыхискусств #гимнастыкрасноярск #танецнапилонекрасноярск #poledance #polesport #poleexotic #стриппластика #растяжкакрасноярск #растяжка #красноярск #krasnoyarsk #универсиада2019 #фитнес #фитнесбикини #fitnes
Дети и воздушная гимнастика! У нас в Академии за 10 лет выросли гимнастки, которые и сами стали тренерами, выступают в России и зарубежом. Воздушная гимнастика даёт правильное формирование пластики, растяжки, силы и грации. А самое главное, это уверенность в себе! Мы не подавляем личность ради достижения спортивных результатов и удовлетворений амбиций тренера. Наша основная задача при работе с детьми это привести их во взрослый мир здоровыми как физически так и психологически при этом обеспечить перспективами профессионального роста в сфере #воздушнойгимнастики —— Записывайтесь сегодня, завтра на вашем месте может оказаться другой! 2712261, 89135704715 . . #polecircusarts #aerialdance #aerialsilk #stretching #воздушныеполотна #воздушныегимнасты #воздушнаягимнастика .#воздушноспортивныйэквилибр ##воздушныеполотнакрасноярск #детикрасноярск #poledance #polesport #polekids #академиясибирскихцирковыхискусств #гимнастыкрасноярск #танецнапилонекрасноярск #poledance #polesport #poleexotic #стриппластика #растяжкакрасноярск #растяжка #красноярск #krasnoyarsk #универсиада2019 #фитнес #фитнесбикини #fitnes
The snippet of my exotic pole intermediate class 👠 @sassandbrasspoledance @pole_waxers I missed some moves because 🤦‍♀️ I was out of my mind during the whole class.. I guess it was because of sara 😂 Anyway thank you for coming LOVEs 😘❤️ Today I was really FUN!! 😆💕 #pole #poledance #dance #polechoreo #polechoreography #exotic #exoticdance #exoticpole #exoticpoledance #polefit #poleworkout #poleflow #polelover #atlanta #marietta #mariettapoledance
포인연습 다시해야하는데.. 지금아님ㅎㅎ..🎀🎐
Lo nuevo da miedo. Pero si no arriesgamos no ganamos😄. A veces la vida se complica y quizás solo debemos cambiar el ángulo de ver las cosas, para comenzar a encontrar la respuestas que necesitamos😉. Quizás a veces la solución a nuestros problemas es mucha más sencilla de lo que imaginamos 💫. . Cambia el ángulo, más nunca tú meta ni tu propósito🔜. . . . #chicafitness #fitness #fit #woman #pole #poledancers #polereina #mujeres #polerinadecorazon #figuras #poledance #poletraining #Caracas #venezuela #chacao #sanignacio
Tell me somethin', girl Are you happy in this modern world? 🌍 Photo: @robsixx
From 🦋N I K K I . D 🦋 Australia @nicole.dowling That’s going to hurt tomorrow 😂. . But oh so worth it! Getting back into the groove of pole fitness and I’m loving it again! . . It’s so challenging and makes you super aware of your body. Pole dancing fun puts me back in tune with myself and makes me more self aware of my body and what muscles are working with me and against me, this all motivates me to better my fitness and push to be happier for meeeeee! . . So excited to keep going with my total pole inspo girl crush @polekadotruby ❤️. . . @bobbispolestudioperth #poledancing #pole #poledance #leftleghang #tuesday #fitnessmotivation #polefun #perthpole
Потрясающие #мятныеученики 🍃 под руководством @karinashevalye 💫. Открыт набор для новичков в группы по #aerialsilks к @karinashevalye по расписанию:. 🍃ПОНЕДЕЛЬНИК 09:00 🍃 ВТОРНИК 17:00 и 18:00 🍃СРЕДА 09:00 🍃ЧЕТВЕРГ 17:00 и 18:00 🍃ПЯТНИЦА 09:00 🍃СУББОТА 15:00. Адрес: ул. 50 лет Октября 11 к2, офис 330💫. Тел. +7(983)250-70-02 . Абонементы от 1100₽ #poletricks #кемерово #poledanceкемерово #flexible #растяжкакемерово #aerialsilks #aerial #aerialhoop #poledance #mintpole 💚 #мятныеученики 🍃 #stretching #воздушныеполотна #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастикакемерово #polesport
우리샘들이랑 언니들 ㅠ.,ㅠ 맨날 내가 찡얼거리고 귀찮게 해도 항상 다정하게 달래주셔서 넘 감사하다 ㅠ 요즘 폴 그만둘까 엄청 우울했는데 다시 힘내야짓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #선경잼입문 💕 #폴 #폴댄스 #kbpf #대한폴댄스연맹 #대한폴댄스연맹일산점 #일산폴댄스 #우울 #운동 #셀카그램 #운동하는여자 #소통 #poledance #pole #폴웨어 #일산 #인스타친구 #선팔 #맞팔 #근력 #팔로우 #셀카 #폴스타그램 #다이어트 #살 #운동스타그램 #피곤
Beach days with my girl @sandra.beeston practicing some amazing new moves we learnt from @ariesmoon_ as @manzanofab
Relaunch your workouts and find something you 😍.The FIT FOUR pack is just $49. One class with each trainer to use in April - that’s 4 classes for just $49! OUR TRAINERS: 🙋‍♀️🙋‍♂️🙋‍♀️🙋‍♀️ 💥Yoga with Astrid @healthyselfy_8 💥Cardio/Strength/Boxing with Darlene @darlenecassidy41 💥Jujitsu and Boxing with Danny @dannyleaga 💥Pole fitness with Emily @ballistixpole We’re still family friendly as ever. See timetable 👉🏼 and msg for any ❓
Another quick little free style at open tonight 😁 #freestyle #poledancing #poledance #polefitness #polefit #poleart #polefreestyle #poleaddict
Si sí claro que sí!!!!! Gracias a todos por confiar en nuestro espacio. #pole #poledance #laplata #polestudio #folow4folow #instapole #milugarfavorito
"Ain't no sunshine when she's gone It's not warm when she's away Ain't no sunshine when she's gone And she's always gone too long Anytime she goes away" - Bill Withers Versão de @benharper . . Trecho da coreografia da profa. @ribeiro_karine na aula de Classique do @studioxix_ 💛💛💛#PoleDance #PoleDanceAracaju #PoleDanceNordeste #PoleDanceBR #Classique
First transition of this #staticcombo is inspired by @polegracebycandi
Eu me sentia até mal sempre que me perguntavam se eu gostava ou fazia algum tipo de atividade física, pq eu realmente não gostava de absolutamente nada, mas agora espero ansiosamente pelas terças feiras 👯‍♀️💕 #poledance #poledanceart #balneariocamboriu #poledancing #bcbeach #poleart #boanoite
So.... it’s no secret I’ve been on a real #pdchopsticks kick recently.... this time it’s a no hands chopstick into cradle transition I came into while playing around and I really love it!!! The more I practice them the more cool things I can do! #polegress
POR FIN! A mis amigas pole dancers les cuento que por fin llegaron los shorts, todos están súper lindos... la que se antoje diga yo🙋🏻‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . @marceramirezz @dolypantojag @malejandrapabon @karoargas @lorelainflore @fireannie_art12 #pole #poledance #polesport #polefitness #poledancer #short #shorts #training #polewear #poleshorts #trainingwear #trainingclothes
Minha vida...de cabeça para baixo 🙃 #studiometropole #amopole #polelover #poledance
From a past of elite gymnastics where only one body shape was acceptable, I think this is important. I now get to do what I love in an industry that accepts ALL body types in a positive way, in fact we love and encourage diversity! We are all equally awesome for having the courage to do what we do and unapologetically. ❤️ It’s your attitude and approach that really matters! @polelols . . . . . #pole #poledance #poledancer #polequote #circus #art #bodyimage #equal #fitness #inspiration #bestofbothworlds #howgoodarecarbs #bodypositive
Segunda parte de la coreo en @studioafrodita.pole , mi lugar favorito... donde todo fluye 🙌🏻... Sonando... temaso de 🎼 @Paloma mami #fingías #palomamami #palomamamifans #poledance #poleshoes #poleexotic #polehells
Pole dance 👳🏽‍♀️ momento ZEEN ___________🌹_____________ Boa noite 🌛 #poleartdancerr #poledance #poleyoga #yoga #boavistarr
Bellas Palabras de nuestra excelente Entrenadora @mariifz Hola chicas. Una reflexión. (Cuando te juzguen o critiquen por realizar este bello Deporte). Este tipo de reacciones y comentarios son de esperar. En la historia del baile muchos estilos se han tachado de inmorales. ejemplos: el tango era considerado demasiado sensual, el Charleston era mal visto porque fue el primer baile que permitía que la mujer bailara sin pareja, sin ir lejos acá en nuestro propio país se consideraba que el swing criollo era indecente porque lo bailaban homosexuales y prostitutas. Todos estamos contribuyendo a quitar el estigma que tiene el pole Fitness Pole Dance Pole exótic o baile de tubo, que para mí debería llamarse gimnasia con barra vertical y ser reconocido como disciplina olímpica al igual que la gimnasia artística. Así que no se sientan desmotivados por cosas como esta. Más bien, sigamos enseñándole al mundo lo que hacemos. Viva la resistencia!!!!! I Love pole.#poledance #polesports #poleexotic #poleheels #polefitness #pole
Продолжаем публиковать фото 🔥🔥🔥 с нашей фотосессии😍 На фото - очаровательная Юлия🌺🌺🌺 ученица нашей студии Локация @monacoclub73 Photographer @dmsallivan #smorodinapoledancestudo #poledance #polefitness #exoticpoledance #ulsk
Brass monkey is one of my faves because of all the variations you can do 😊💕 Day 23 of #gisellesbdaychallenge with #pdbrassmonkey#polechallenge hosted by the amazing @gisellepoleart and sponsored by @schminkemelbourne 💛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #poledance #poledancing #pole #polefitness #polesport #polefit #poledancer #poletrick #poleart #polelove #fitness #workout #fit #fitgirl #flexibility #flex #polemoves #poletricks #polemove #polepose #poledancenation #polelover #poledanceart #homepole poletraining #polegirl #pdbrassmonkeyvariation #pdbrasscocoon
Porque no existe un sweet sin rosado... parte de la coreo que hicimos en el taller la semana pasada en mi querido @gopole_goblond 💖 . Ven y prueba coreos simples, sencillas, relizables aun si no tienes la práctica de shoes 😍 Ya se viene el taller de abril 🙌🙌🙌 . . Grado de dificultad para mi (y se nota porque casi me caigo): bailar en esos flamingos...8 pulgadas de altura. Pero combinaban tan bonitos que me dio latita bajar a mis cómodos y regalones de 7". . . 🎶 @nawas - she knows
next page →