#placki

29,271 posts

Loading...
#donuts #sweets #calofies #cofee #taste #slodkosci #paczki #hearts #placki ❤️ #s ̡̡̬̥̮̬̤̣̬̥̮̬̤͐̿ͭ̅̈́ͣͤ͐̿ͭ̅̈́ͣͤ #liveisshortenjoyit
Loading...
PLACKI TWAROGOWE BEZGLUTENOWE Inspiracja do przepisu by @fit.ella Generalnie to nie jem nabiału, źle mi służy, ale sporadycznie pozwalam na takie pyszności. Są rewelacyjne 👍👌 POLECAM❗❗❗ ☺ __________ Składniki: ✔140 g twarogu bez laktozy ✔3 łyżki mąki ryżowej ✔3 łyżki mąki jaglanej ✔2 jajka ✔łyżka syropu klonowego BIO ✔100 ml mleka koko. __________ Wykonanie: twaróg, jajka, syrop i mleko zblendować. Dodać mąkę i wymieszać. Smażyć na oleju koko z 2 stron. __________ #kolacja #supper #yummy #placki #cakes #zdrowo #hello #healthily #dieta #diet #tasty #smacznie #pycha #feed #food #sugarfree #glutenfree #instafit #instafood #wiemcojem #czystamicha #twaróg
Placuszki jogurtowe to ten z przysmaków, po które sięgam zarówno na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Ulubiony przepis od @kwestiasmakucom delikatnie zmodyfikowany, aby mógł też cieszyć podniebienie najmłodszego domownika. Dzisiaj z dodatkiem jabłek i rodzynek. Pozostało już po nich tylko zdjęcie i słodkie wspomnienie, bo rzuciliśmy się na nie wszyscy we trójkę 😋 A Wy macie takie kulinarne hity, które migusiem znikają z talerzy? Miłego piątkowego wieczoru kochani! . . #podwieczorek #piątek #placki #placuszkijogurtowe #jemzdrowo #plackizjabłkami #blw #dietamalucha #dobrzuchamalucha #natalerzu #instafood #foodstagram #babyfoodideas #pancakes #instamatki #instamama #instadziecko #tv_living #tv_stilllife #momlife #mominthekithen
Dobrze, że moje dziecko lubi placki bananowe 😉 Przecież jak zostaną, to nie mogą się zmarnować 😂💞 . . #kolacja #abendessen #pancakes #plackibananowe #odponiedzialkudieta #borowki #heidelberren #foodporn #loveeating #pyszne #placki
Czy wy też macie taki produkt, który kupujecie często i równie często zapominacie go zjeść zanim się przeterminuje? U mnie wygrywa #serekwiejski ! Ważny był do dzisiaj, a ja kompletnie nie miałam na niego ochoty w jego „normalnej” wersji. Na kuchniawformie.pl znalazłam mega prosty #przepis na #placuszki z serka wiejskiego i od razu mi przyszła na niego ochota 😉 #stopmarnowaniujedzenia #stopfoodwaste #pancakes #placki #cottagecheese #cottagecheesepancakes #fruit #owoce #foodporn #healthyfood #fitfood #food #zdroweprzepisy #szybkiprzepis #kuchniawformie #breakfast #śniadanie #igfood #instafood #foodphotography
Placki owsiane z sosem marakujowym - doskonałe zimowe śniadanie #rozkoszestolu #foodstagram #instafood #śniadanie #breakfast #placki #pancakes
Zimno, nie? ☃️ To jemy coś na rozgrzewkę - wielowarzywne placki! Poza ziemniakami świetnie nadają się tarta na drobnych oczkach marchewka i cukinia. Do tego wszystkiego musimy jednak użyć jajka i więcej mąki, żeby się nam placki nie rozpadły! Czasami nazwa się je rosti, choć prawdziwe rosti są z gotowanych ziemniaków, a ja wszystkie warzywa miałem surowe. Niestety, nie będzie hashtaga #dieta , bo po zestawie takich placków poziom glukozy we krwi grozi śpiączką 🙈 #placki #marchew #cukinia #marchewka #obiad #kolacja #comfortfood
Jest zimno, musi być curry. Dzisiaj z ziemniakami, dynią piżmową, brokułem i szpinakiem. A do tego domowej roboty placki. Ktoś chętny? Uściski Kochani, wspaniałego wieczoru! 💙 https://praktykulinarni.com/warzywne-curry-z-pszennymi-plackami/ 💙 It's cold, I need curry. Vegetarian - with potatoes, pumpkin, broccoli and spinach. Served with homemade flatbread. Have a great Friday evening my Friends! 💙 #curry #zimno #obiadek #dinner #wege #placki #vegetarian #warzywa #comfortfood #onepot #pyszne #pysznejedzenie #dynia #ziemniaki #brokuł #szpinak #spinach #broccoli #tasty #zdrowo #piątek #friday #instagood #foodie #pumpkin #blogerka #przepis #vegetables
Placuszki 🥞 Jaglano/bananowo/kokosowe Około 14 małych placuszków -100g kaszy jaglanej -1 łyżka oleju kokosowego -4 łyżki wiórek kokosowych -2 banany🍌 -4 czubate łyżki maki ja użyłam pełnoziarnistej -2 jajka 🥚 -Zagotuj kasze i wystudź dodaj wiórki kokosowe . -Ugnieść banany na papkę i dodaj wszystkie składniki . -Wymieszaj -Piec na rozgrzanej patelni ja posmarowałam olejem kokosowym patelnie aby nie przywarły do patelni . Dodatki plasterki banana ,serek -ricott ,polewa-miód . #angelikawkuchni #angelawkuchni #śniadanie #placki #naleśniki #cośnasłodko #kaszajaglana #banany #wiórkikokosowe #ricotta
Takie pyszności na osłodzenie popołudnia 🥞🥞🥞 a u Was co dobrego na piątkowy obiad? 🍽️ #obiad #placki #pancakes #musbrzoskwiniowy #dlasyna #mamagotuje #pyszne
Mniam placki ziemniaczane😙 #placki #obiad #lunch #spotkanie #Aromat
Placki drożdżowe Babci Jadzi🍪🍩🍯 i od razu przypomina sie dzieciństwo😀😊😍😋👶👧#placki #plackidrożdżowe #smakidzieciństwa #babcia #babciajadzia #mniam
Ostatnio dość często na ig 😉 Więc i my mieliśmy ochotę 😉 #placki #ziemniaki #pieczarki #kurkuma #pietruszka #smacznie #zdrowo #obiad #piątek
Obiad Placuszki z cukinii podane z jogurtem czosnkowym 👌 Bardzo smacznie i zdrowo 👍 Przepis (porcja jak na zdjęciu) 1 średnia cukinia (zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Lekko posolić i odstawić na jakie 5-10min. Po tym czasie odciśnąć z nadmiaru wody- wyszło mi po odciśnieciu 171g.) 1 jajko L  20g. mąki z ciecierzycy Ulubione przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, i mieszanka ziół śródziemnomorskich). Do cukinii dodajemy jajko i mieszamy. Dosypujemy mąkę oraz przyprawy i dokładnie mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni (delikatnie spryskanej olejem kokosowym) pod przykryciem, do zarumienienia (po kilka min. z każdej strony ) #obiad #obiadek #wiemcojem #zdrowojem #swiadomezywienie #swiadomejedzenie #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #fitfamily #fitfam #instafood #mojadieta #dieta #placki #plackizcukinii #fitobiad #fitkuchnia #zdrowaszamka #zdrowejedzenie #kolorowonatalerzu #cukinia #smacznieizdrowo #fitnessfood #fitprzepisy #fitprzepis
W porze obiadowej przychodzę do Was z moimi ulubionymi placuszkami z kalafiora - tym razem w wersji zapiekanej z serem z niebieską pleśnią Delikate z Biedry i pomidorkami 🍅 Prawda że robią wrażenie? 😏 Jest to kolejny super pomysł na obiad na kilka dni - w piekarniku placuszki nabierają znowu chrupkości i jeszcze ten rozpływający się ser mmm 😍 Przepis na 10 szt: ✅1 mały kalafior ✅2 jajka ✅1 cebula ✅5 łyżek mąki ryżowej ✅suszona bazylia ✅sól ✅pieprz ✅do podania: jogurt naturalny Kalafior myjemy, tniemy na kawałki i gotujemy przez ok.15-20 min do miękkości. Odlewamy wodę i odstawiamy do ostudzenia. Po tym czasie rozgniatamy go widelcem. Cebulę kroimy i dodajemy z resztą składników do kalafiora i mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelnii z oliwą do koloru brązowego z obu stron. *Gdyby nam się rozpadały to dodajemy więcej mąki. Zapiekamy w piekarniku z serem przez ok.20 min w temp.180*C.
Placki ziemniaczane każdy zna. A placki z ugotowanych ziemniaków? 😉 Ok. 50 dag ugotowanych w osolonej wodzie ziemniaków przeciskamy przez praskę. Dodajemy drobno pokrojoną podsmażoną cebulę, surowe jajko, ok. 1 łyżki mąki pszennej i ziemniaczanej, sól, pieprz do smaku, ja dodałam pół łyżeczki przyprawy do ziemniaków. Formujemy kulki a następnie placki o grubosci max. 1 cm. Smażymy na oleju rzepakowym. U mnie z sosem pieczarkowym 😋👍 #plackiziemniaczane #plackizugotowanychziemniaków #sospieczarkowy #obiad #bezmięsa #smacznie #pyszka #pomysłnaobiad #piątek #ziemniaki #placki
Placki z kiszonej kapusty polecają się na piątkowy obiad 😋 Przepis oryginalny na placki jest od @nietylkopasta.pl Moją inwencją było dorzucenie do środka dwóch posiekanych grzybków (suszone, wymoczone) i natki pietruszki. Użyłam też mąki gryczanej, żeby były bardziej zbite. Z barszczykiem pyszotka :) #obiad #kapusta #kiszonki #placki #gryczane #lunch #lunchbox #vegetarian #sauerkraut #goodfood #eatclean #wiemcojem
Placki dyniowe z serkiem i owocami! Zjadłam dwie porcje takie dobre🤫#śniadanie #takipóźnyobiad #owoce #dynia #serek #bogusiakuron #przekąska #instafood #placki #kolacja #dladzieci
You can make delicious, simple, healthy dinner cheaply. Here are fritters with zucchini and potato, as się fresh salad and a little vegan mayo. . I love salads, you can make a lot of varations. Perfect side dish 😋. . . . #dinner #obiad #lunch #simplefood #placki #cukinia #ziemniaki #zucchini #potato #salad #salatka #avocado #mayo #cucumber #tomatoes #pepper #veganfood #vegan #govegan #cooking #fit #instagood
Na śniadanke zainspirowana przsz @_marrtyna zrobiłam placki. Banan + jajko + mąka kokosowa. Pychota! Do nich ciapka masła orzechowego i syropu klonowego. Mega sycące ❤️ #placki #banan #masloorzechowe #stropklonowy #omnomnom #dieta #odchudzanie #odchudzanienasniadanie #odchudzaniezprzyjemnoscia #odchudzanie2018 #odchudzaniebezwymówek #odchudzanietrwa #healthydiet #healthydinner #healthyeating
Piątek, więc bez mięsa 😋 Placki z marchewki, twarożku z dodatkiem kukurydzy oraz zielonego groszku 👌 Ketchup uwielbiam, dodaje praktycznie do wszystkiego 🙈🙉🙊 #obiad #piątek #friday #friyay #placki #marchewkowe #marchewka #carrot #twarożek #kukurydza #groszek #pyszne #food #eat #smacznego #post #poszczę #bezmiesa #ketchup #delicious #kochamjesc #kochamgotowac #lapetitereine
Good morning Guys! Sweet potato pancakes for late but yummy breakfast. Who wants to join me? 😁 Recipe : 350 g sweet potato puree 2 tbsp of coconut oil melted 240 ml of soy vanilla milk 2 eggs substitute (or separately yolks and whites) 1 tbsp of coconut sugar 150 g of spelled flour 1 tbsp baking powder 1/2 a tsp of cinnamon 1/2 tsp of vanilla Mix all the ingredients in vegan version ( or add whipped egg whites at the end ) and fry in a very small amount of coconut oil. I would love to enter this pancakes for #happyvegan10k party hosted by Marlena @pia_mia_clean_food et Niina @vegan.niinja _________________ Witajcie kochani. Po porannej dawce witaminowego soku pora na drugie śniadanie . Dzisiaj mięciutkie, puszyste placuszki ze słodkich ziemniaków polane syropem daktylowym . Ktoś chce się przyłączyć ?😁 Przepis : 350 g puree ze słodkich ziemniaków 2 łyżki oleju kokosowego rozpuszczonego 240 ml mleka waniliowego sojowego 2 jaja lub ich zamiennik ( oddzielnie żółtka i białka ) 1 łyżka cukru kokosowego 150 g mąki orkiszowej 1 łyżeczka pdp 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki wanilii Wszystkie składniki mieszamy dodajemy pianę z białek i smażymy na bardzo małej ilości oleju kokosowego. #pancaketuesday #pancakesunday #pancakes #placki #bataty #sweetpotato #healthyfood #healthybreakfast #healthyfoodporn #healthyeating #breakfasttime #breakfastlover #heresmyfood #ahealthynut #deliciouslyhealthysweets #food #foodography #foodlover #foodblogger #foodforlife #fitbreakfast #fiteat #fitrecipes #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #freshdaily #zdrowo #sniadaniemistrzow #feedfeed
Smaczny chaos_placki kokosowo_bananowe😀 PRZEPIS NA PLACKI Z MĄKI KOKOSOWEJ wg Dorota Smakuje podane z wisniową konfiturą i jogurtem greckim. Składniki na placki z mąki kokosowej: 2 jajka 3 łyżki mąki kokosowej 75 ml mleka krowiego lub roślinnego 1 łyżeczka ksylitolu lub innego cukru szczypta kurkumy olej kokosowy. #placuszki #placki #kokos #fit #healthyeat #drugiesniadanie #foodforfamily #foodforkids #cleaneat #healthyeat #healthyfood #fitness #fitmom #healthymom #mumlittleboy #muminthekitchen #mamawkuchni #gymmotyvation #foddie #smaczniejeść #zdrowojesc #jem #czystamicha #bezglutenowe #dieta #dietetics #jeśćzesmakiem 😋
Czy wiesz, że można bardzo prosto przygotować zdrowszą wersję naleśników? Białą mąkę zamienić na pełnoziarnistą, mleko krowie na roślinne, nie dodawać cukru. Podać na przykład z tahiną i miodem. tahina - pasta z sezamu, ma dużą ilość wapnia tak potrzebnego dla rosnących szybko kości! polecam :) Przepisy na @zielenina.cooking ⠀ ⠀ ⠀ zielenina.cooking⠀ ------------------------⠀ #naleśniki #nalesniki #crepes #placki #racuchy #pancakes #funfood #healthyfood #happyfood #dlaniejadka #niejadek #fussyeater #toddlerfood #babygram #food #foodporn #zieleninadlaniejadka #zielenina #zieleninablog #zieleninacooking
Dzień dobry! Na śniadanko dziś mieliśmy placuszki z kaszy manny i jabłuszka 🍎🍏🍎 Wojciu bardzo je polubił, a mnie cieszy jego apetyt na to co gotuję 😊 miłego dnia życzymy! #Wu #Wojtek #Wojciu #sniadanie #placki #kaszamanna #synu #jestembojestes #kocham
. Polish breakfast🍽 It reminded me of lovely views in Poland🇵🇱 . ポーランドの朝ごはん食べてきた〜〜!美味しい!ポテトパンケーキはリトアニアのとちょっと違うけど懐かしい、ちゃんとサワークリーム載ってた😂 #polishbreakfast #placki #ポーランド #0223
🍏PLACKI JABŁKOWE🍎- mega proste i szybkie. Idealne na śniadanie człowieka z grypą jak ja 🤒 ✔️jabłko starte na tartce o grubych oczkach ✔️1 jajko ✔️2 łyżki mąki migdałowej ✔️dużo cynamonu #śniadanie #placki #fitśniadanie #lowcarb #paleo #lchf #zdroweodżywianie #czystamicha #jemświadomie #dietabezdiety #dieta #diet #fitfood #zdroweśniadanie #insulinresistance #insulinoopornosc #glutenfree #sugarfree #bezglutenu #bezcukru
Myślałam już, ze wyszlam z wprawy robienia śniadań na slodko😅 Ale nie nie...okazuje sie, ze to talent, którego nie da sie pozbyc😅 Dzisiejsze sniadanie chodziło za mna przez tydzien🙄 Placki bananowo - jogurtowe😋 Wiec koniecznie musialy dzis byc na sniadanie. Do tego nowa milosc: DAKTYLE+MASŁO ORZECHOWE ❤(@nsztylka ojjj nigdy jej nie słuchajcie bo bedziecie jesc wszystko tonami😅) A no i bym zapomniala, ze kawka..tym razem nie inka, a zwykla😋 Czasem teskni sie za zwyklym smakiem kawy🙌 PLACKI BANANOWO-JOGURTOWE ·1 jajko ·1 mały banan lub 2/3 dużego ·pol opakowania duzego jogurtu naturalnego ·3 łyżki mąki pelnoziarnistej Wszystko razem blendujemy i na patelnie pod przykrycie. Trzeba pilnowac bo lubią wychodzic czarne😅 #śniadanie #breakfast #healthymeal #healthy #healthylife #jedzenie #zdroweśniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowie #zdrowo #fit #fitgirl #motivation #motywacja #czystamicha #pancakes #placki #fooporn #food
Dzień dobry Kochani 😉💕💗💕 Witam was pysznym śniadankiem 😋 puszystymi pancakes na kefirze z owocami i miodem 😊💛 Co dziś dobrego jedliście na śniadanie ? • • #hello #śniadanko #placki #pancakes #breakfast #pyszności #borówki #gruszka #miód #coffeefirst #kawka #coffeemug #owocowelove #fruitsbreakfast #flatlaylove #flatlaypoland #friday
Dzień dobry ♡ W tym tygodniu przez mocne przeziębienie swoje i dzieciaków nie zdążyłam nawet zauważyć, że już jest piątek 🤔 Po zużyciu tony chusteczek i wypiciu litrów wody z cytryną i imbirem czujemy się już trochę lepiej. Stęskniona od samego rana wchodzę do kuchni z nadzieją na przygotowania czegoś dobrego 😄 A na śniadanie 3-składnikowe placuszki owsiane z bananem. Prosto, szybko- jeżeli lubisz owsiankę to jest to jedna z alternatyw 😀 Link do przepisu jak zawsze zostawiam w bio oraz w pierwszym komentarzu. #placki #placuszki #wege #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast #zdrowejedzenie #zdrowie #smacznego #wiemcojem #pycha #pyszności #sniadanie #sniadanko #śniadaniemistrzów #tysiagotuje #blog #blogger #healthyrecipe #zdroweprzepisy
Jakoś dawno nie jadłam placków, bo ostatnio niemalże codziennie pojawia się u mnie owsianka 😋 Zatem był to dobry pretekst, aby przygotować nowy miks "pankejkowy" 😍 Przy okazji posiadania nowego białka roślinnego Plantforce 💪 wysokiej jakości, super smacznego od @silaroslinpl zrobiłam placuszki białkowe 🥞🥞 Prosty skład, szybkie do przygotowania i co ważne - przepyszne! Mięciutkie, puszyste, słodziutkie ❤ PRZEPIS ▶️ LINK W BIO #healthyfood #healthy #healthylife #healthyliving #healthylifestyle #odchudzanie #pancakes #naleśniki #przepis #breakfast #placki #weightloss #yummy #instafood #bezcukru #healthybreakfast #vegetarian #zdroweodzywianie #zdrowo #zdrowie #dieta #śniadanie #zdrowejedzenie #glutenfree #sugarfree #zdrowadieta #protein #bezglutenu #fit #czystamicha
Ostatnio to moje ulubione placki, które pakuje do Bento 😊 Bez glutenu, jajek, za to pyszne i zdrowe. Link do przepisu w bio 😄 . . 🇬🇧 In my lunchbox: glutenfree celery root and onion fritters with silken tofu tzatziki 😋 . . #makebentonotwar #bentoparty #shisobentoparty #Bento #dailyveganmealprep #mealpreps #mealprepmonday #fritters #wegańskie #kuchniaroslinna #kuchniawegańska #placki #sniadaniemistrzow #sniadanie #bezglutenu #bezjajek #zdrowegotowanie #jemzdrowo #Monbento #obento #lunchdopracy #jedzeniedopracy #lunchboxideas
Podobno potrzeba 21 dni, żeby wytworzyć nowy nawyk. Moje wyzwanie #codzienniecosnowego trwa juz 23 dni i chyba nieświadomie wytworzyłam bardzo fajny nawyk troszczenia się o to, żeby gotować sobie codziennie coś innego 🙊 Dla mnie to świetna zabawa, bo czasami naprawdę nie mam pomysłu 😂 Do rzeczy. Mam dla was przepis na super proste placuszki jogurtowe z jabłkiem 😍 SKŁADNIKI: (na jedną porcję) ✔️ 1 jajko ✔️ 100 g jogurtu naturalnego ✔️ 50 g mąki kukurydzianej ✔️ 20 g płatków owsianych ✔️ łyżeczka syropu klonowego ✔️ 1/2 jabłka ✔️ cynamon WYKONANIE: Jabłko pokroić w plastry, pozostałe składniki dokładnie zblendować. Smażyć placuszki na odrobinie oleju i położyć plaster jabłka przed obróceniem na drugą stronę 😇 Ja podawałam z syropem klonowym i cynamonem 😉
No i znowu mamy placuszki na śniadanie😉Tym razem owsiano-gryczane z tofu: proste, pożywne i smaczne😁Przepis będzie wkrótce na blogu. Miłego dnia!/ Pancakes again! This time oat and buckwheat pancakes with tofu😁Recipe soon on our blog. Have a nice day😊
Kto rano wstaje?? Ten jest śpiący ☺ Miało być smaży placki, ale zdecydowanie przydałoby się kilka godzin snu 😃 Nie ma co narzekać, placki zrobione, śniadanie zjedzone. Czas rozpocząć nowy dzień. Śniadanie- placuszki z płatków owsianych z dodatkiem mąki żytniej. Na wierzchu posypane ksylitolem. Polecam. -------- #sniadanie #sniadaniemistrzow #breakfast #breakfasttime #placki #fitplacuszki #placuszki #płatkiowsiane #fit #fitjedzenie #fitjestgit #fitinsta #healthylifestyle #healthyfood #goodmorning #instagood #instafit #foodporn #fitgirl #fitprzepisy #zdrowytrybzycia #fitness #dieta #czystamicha #jedzenie #cooking #eatwell
Get your fancy on. These #buckwheat flour #blini with smoked #salmon and a dollop of #sourcream will have you feasting like a Romanov princess. No passport necessary. _________________________________________________ #bliny , #placki , #losos , #łosoś , #smokedsalmon , #przekąska , #przekaska , #dinnerparty , #russiancuisine , #blinis , #koperek , #śmietana , #mniami , #seafood , #ryba , #realsimple , #petitejoys , #inspiremyinstagram , #feedyoursoull , #eattheworld , #happytummy , #foodism , #wineanddine , #shareyourtable , #kitchenbowl
This time of year is perfect for maple syrup making. Drilling a hole in the tree trunk, collecting the sap and then slowly cooking it for hours will make delicious maple syrup. Nothing beats homemade pancakes with local maple syrup 🍁💕Really fun lesson at the Benner’s Farm (Long Island) . . Obecna pora roku jest najlepszym czasem na zrobienie syropu klonowego. Do drzewa klonu wbijamy rurkę, czekamy aż spłynie z niego „sap” czyli sok, później ten sok gotujemy by odparowała woda i z czasem otrzymamy przepyszny, słodki syrop klonowy. Super lekcja i prezentacja na lokalnej farmie rodziny Benner. #maplesyrup #kids #makingmaplesyrup #pancakes #syropklonowy #placki #handsonlearning #homeschooling #polishkids #polishhomeschoolers #dzieci #wycieczkaszkolna #trip
Na podwieczorek miał być batonik i jogurt, ale plan dnia się zmienił i musiałam wrócić wcześniej z pracy, żeby odebrać córkę ze szkoły. Wymyśliłam więc ekspresowe placki: • 8 łyżek płatków owsianych zmielonych na mąkę • 1 banan • 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego • 2 jajka • 2 łyżki ksylitolu • 1 łyżka otrębów owsianych • 1 szklanka mleka kokosowo-migdałowego(może być krowie) • 1/2 łyżeczki pdp Wszystkie składniki zmiksować i usmażyć na złoty kolor. U mnie z jogurtem jagodowym i karmelizowanym jabłkiem 😋😋😋 #podwieczorek #snack #placki #pancakes #jedzenie #foodporn #foodpics #instafood #instapic #diet #zdrowadieta #zdrowejedzenie #dietabezdiety #healtyfood #healthylife #eatgood #eatwell #eatclean #czystamicha #dietaniemusibycnudna #zdrowojem #healtychoices
No to kochani rąk jak obiecałam leci do Was przepis na Rysiowe racuchy z jabłkami 👌 Zainteresowanie było ogromne więc czekam na Waszą produkcję. Oznaczajcie mnie na zdjęciach abym mogła zobaczyć Wasze racuszki ♥️ Z przepisu wyszło mi 10szt. 1 jajko L 40g. mąki kukurydzianej  1/2 łyżeczki cynamonu  Kilka kropli słodzonego aromatu szarlotka z cynamonem (lub zwykły aromat i słodzidło) 1 mniejsze słodkie jabłko (waga po obraniu i pokrojeniu w kostkę 140g.) 70g. Kefiru 0% 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia  Szczypta soli Jajko miksujemy że szczyptą soli na puszysta pianę. Dodajemy kefir oraz aromat i ponownie miksujemy. Następnie mąkę, cynamon oraz proszek do pieczenia- miksujemy do połączenia składników. Na końcu dodajemy jabłko i mieszamy.  Smażymy na suchej dobrze rozgrzanej patelni teflonowej (pod przykryciem). Przekładamy na drugą stronę jak na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza.
Najlepsze placki bez jajek! 💥 Przepis prosty i już kiedyś był, ale poniżej przypominam 👇😋 40g mąki pełnoziarnistej 20g mąki ryżowej 50g mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Opcjonalnie: 1 łyżeczka przyprawy do piernika 1 łyżeczka kakao Słodzidło Wymieszać wszystkie suche składniki, dolać mleka, a później stopniowo wody, aż do uzyskania konsystencji śmietany. I klasycznie: smażymy z dwóch stron na małym ogniu. Polewa to pasta kokosowa @krukam wymieszana z syropem z agawy. 💕 Makro bez dodatków: 221kcal 8.9B/2.4T/37.4W #breakfast #pancakes #coffee #coconut #śniadanie #placki #kawa #freetime #food #love #inspiration #healthy #zdrowo #czystamiska #inspiration #happiness #eatclean #zdrowejedzenie #foodphotography #fit #fitfood #delicious #foodlover #fitgirl #fitstagram #instafood
Witam! Dzisiaj potreningowo wpadła wieżyczka najprostszych placków bananowych, czyli jajko ➕ banan ➕ mąka - tym razem ryżowa. Bardzo fajnie ubiło mi się jajko z bananem, dzięki czemu placki były bardzo pulchne, także w środku sprawiały wręcz wrażenie ciasta 😛. W dodatku wyszło ich bardzo dużo 😀. ◻️ ◻️ ◻️ ◻️ ◻️ #przekąska #zdrowaprzekąska #snack #healthysnacks #sweet #fitsweet #placki #banan #banana #pancakes #pankejki #plackibananowe #truskawki #strawberry #dżem #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #czystamicha #zdrowystylzycia #eathealthy #eatclean #eatfit #eatcleantraindirty #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #dietaniemusibyćnudna #dietabezdiety
next page →