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Cual es tu actitud? . Contenido para emprendedores😎 . Motivación Diaria 💪 . Comparte con tus amistades 🙌 . @mentesradiantes_
Sabias que cambiar constantemente tus rutinas en el gym es lo mejor que puedes hacer para tu cuerpo? Cuando una persona hace las mismas rutinas más de 14 días, el cuerpo se acostumbra y llega a un punto de estancarse. Siempre debes sorprender a tu cuerpo😱, mantenlo adivinando que harás después. Este constante cambio hace que mantengas tu metabolismo alto, así obtener los resultados deseados por el esfuerzo que has puesto.💪🏼 A veces empezamos una rutina y nos va súper bien la primera semana... sentimos ese genial dolor muscular, vemos resultados, y sentimos que es LA rutina. 😏Después de unas cuantas semanas nos damos cuenta que ya no hace el efecto que hizo antes- no hay subida muscular y sientes que no “quemas” como antes. Aquí mis queridos, han llegado al estancamiento, el músculo se acostumbró y ya no siente nada diferente. El cuerpo es inteligente🤓, el músculo tiene una memoria increíble. Así que es momento de cambiar esa rutina por otra. Entonces .. como cambio mi rutina ?? 🤔🤔 1. Aumenta la intensidad (más repeticiones, un pequeño cambio en el peso que cargas) 2. Prueba una nueva clase grupal (hoy en día los gyms tienen una variedad increíble de clases- pruébalas!) 3. Cálmate (a veces vemos resultados y nos prendemos y queremos mas más y más- como sueño decir: estoy rayando 🤪 ; les comento que en este momento es cuando mas deben de calmarse y hacer las cosas suaves, baja un poco las repeticiones o peso ... pero más que nada: DESCANSEN! ) 4. Deja la faja de lado o súbete a una faja (debe siempre haber un balance entre todo lo qué haces. No todo es puro cardio y no todo es full pesas) 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 5. Enfoca tu entrenamiento en todos los músculos, no solo los que te gustan (este es el elemento es el elemento de sorpresa - lo que tu cuerpo no se espera 😏) Denle a su cuerpo cambios constantes, verán cuan positivo será para su metabolismo... su cuerpo se los agradecerá! 🤗🤗 #fitgirl #healthylife #workout #tips #changingyourlife #makingachange #workforit #workhardplayhard #gymlife #gymgirl #strong #strongwomen #vidasaludable #cambiemosesarutina #cambios #cambiandovidas #inspiring #inspirar #trabajarduro #chicasfuertes #changesforachange
Mais uma opção do SPA que adoraríamos estar neste momento!! Projeto autoral 📐📏 #projeto #spa #desing #desingdeinteriores #criar #criatividade #inspiração #inspirar #engenharia #lindo #amo
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A Cozinha Nesher Baronesa possui armários com prateleiras bem-distribuídas, para que você possa organizar melhor seus utensílios e mantimentos. Só com ela você acessa tudo com mais facilidade e ergonomia.⠀ ⠀ bit.ly/cozinhanesherbaronesa⠀
¿Pensás que poner en acción tu creatividad es complicado? . NO ES ASÍ: podés comprobarlo en las stories de hoy y conocer la historia de #LadoCreativo en emojis 😱 una forma SIMPLE, REALIZABLE y DIVERTIDA de compartir algo de manera diferente (😎 ideal en un día como hoy, ¿no?) . 📌TIP: podés usar esta técnica para saludar a tus amig@s el próximo 20/7 y repasar los principales hitos desde que se conocieron. . . . #creatividad #ideas #blog #ladocreativo #tipscreativos #ideascreativas #emojis #crear #inspirar #inspiracion #hacer #todossomoscreativos #fun #emojiday #diversion #comunidad
⏩ ARRASTA E VÊ MEU #CABELO COM E SEM VIDA 😂⠀ ⠀ @marycoiffeurjp sempre surpreendeeee! 😍 Ela chama de #morenailuminada marcante, ui ui... nós leigas, chamamos de quase loira mesmo kkkkkkkkk⠀ ⠀ AMEI o brilho e movimento do meu cabelo, AMEI o cuidado, AMEI a descoloração saudável. SÓ AMEI real oficial, mano 💛
🔥🔥🔥🚀 Comenta🗯dejanos tu doble tap♡ - - 🔊 Activa las notificaciones y mantén tu mente MOTIVADA. 🔥💯 @millon.24.7 🔎 - - #empresario #negocios #emprender #comienza #prosperidad #éxito #lider #liderazgo #insta #hazlo #luxury #metas #logro #riqueza #lujos #dinero #millonario #educar #inspirar #rich   #inspiracion #motivacion   #educación #triunfo #millon247
Olá amores tudo boom ? Então esse post vai ser mais sobre boas vindas e sobre a minha apresentação e a apresentação do ig! • Então, meu nome é Andreza, tenho 17 anos, sou do RJ🌍 e sou literalmente apaixonada por maquiagem! 👄😍 ♡ Fiz esse ig na intenção de ajudar com truques, tutoriais, inspirações e dicas todas as pessoas que tem dificuldades em fazer algo na maquiagem, até mesmo para quem não sabe maquiar, ou até mesmo para quem já sabe mais procura se aperfeiçoar 😊 • Então meus amores, sejam bem vindos e espero que vocês gostem!! #beijos 💄👄👝❤ #Truquedemake #maquiagem #make #sejambemvindos #insta #blog #tutorial #dica #inspirar #ajudar #amomake #beleza #belezasempre #automaquiagem #ilove #boatarde
Vista para serra. Um corte que mostra como a arquitetura faz parte do terreno.Toda terça feira postarei meus croquis. Eles podem não ser os croquis mais bonitos do Instagram pra alcançar mil curtidas, mas eu posto para mostrar que desenho se aprende aos poucos 😁. #desenhotododia #aprendizado #expressão #desenhar #estilo #terreno #caderno #terçainsana #instagram #inspirar
⠀ HOJE SOMOS 3.000 NO YOUTUBE... E é somente o começo... ⠀ Quando comecei a fazer vídeos no Youtube tinha a intenção de inspirar pessoas com os meus desafios e conquistas. ⠀ Meu desejo era que mais pessoas fossem melhores no esporte e também na vida pessoal e profissional. ⠀ Confesso que não imaginava atingir tanta gente assim... ⠀ Hoje, a minha intenção permanece a mesma, porém muito mais maduro, engajado, motivado pelos feedbacks e mais convicto da minha responsabilidade em contribuir... ⠀ Muito obrigado pelos 3.000 inscritos!!! ⠀ Se você ainda não conhece o canal, fica o meu convite para você fazer parte dessa família. ⠀ Basta clicar no link que está no meu perfil aqui no Instagram. ⠀ #sauloarruda #boracorrer #alémdacorrida #inspirar #treinomental #exemplo ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #corridaderua #corridadeaventura #corridademontanha #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua #corrida #correr #corredor #maratona #trailrun #bhtrailrun #runfunbr #runfunbh #sauloarrudapalestras
Elegância e aconchego é o que você procura? Visite nossa loja e confira esse e muitos outros modelos de nossas coleções. Endereço: Praça Sílvio Romero,161/163 - Tatuapé. Horário de funcionamento: Segunda à Sábado da 9h às 18h. #decor #inspirar #diferencial #arquitetura #tatuape
Protecting my vision because it’s forever expanding. | @thetopinsta_ | 📷: @brandonluau
Regrann from @karimtemple - Se requiere de mucho valor para ver los acontecimientos de la vida de manera desprendida, desde un punto de vista neutral, sin euforia y sin desesperanza. Se requiere valor para estar en medio de la balanza sin expectativa alguna y aceptando lo que sucede en el presente, confiando en que hay un orden que dirige las cosas. No saquemos conclusiones anticipadas, la mayoría de las veces las primeras impresiones resultan erróneas. No decaigas, no permitas que la negatividad y la oscuridad te invadan; recuerda que solo con valor y fuerza conseguimos cosas importantes, cuando seguimos intentándolo a pesar de que a ojos de los demás parece no haber esperanza. La valentía y la fe nos llenan de confianza y seguridad en nosotros mismos, haciéndonos más determinados en nuestros propósitos. Al final todo lo que necesitamos es esperanza y fuerza. Esperanza para creer que todo mejorará y fuerza para esperar que suceda. Feliz martes.✨ . . 🙏🏼💙#karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday - #regrann
El año que viene será destinado a trabajo de distancia Half ( 1900m🏊‍♂️90km🚴‍♂️21km🏃🏻‍♂️) ya que la vida me dará otro gran regalo en diciembre de este año ! Otro peque 👶 en la familia y como todo papá sabe el primer año las horas de sueño es una incógnita ! Así k año de trabajo y de mejorar, técnicamente sobretodo en el agua y 2020 intentaremos volver a la distancia Ironman ya que me he enamorado 😍 de esta distancia !!!! • • 🔝 #triathlon #swimbikerun #triathlete #run #bike #running #training #swim #trilife #tri #cycling #ironman #fitness #ciclismo #triatleta #coachdevida #coachingparalavida #karimtemple #motivar #inspirar #photogram #instagood #photooftheday #photoeveryday #instafamous #picture #beautiful #followme #explorationgram #follow
✨ Se requiere de mucho valor para ver los acontecimientos de la vida de manera desprendida, desde un punto de vista neutral, sin euforia y sin desesperanza. Se requiere valor para estar en medio de la balanza sin expectativa alguna y aceptando lo que sucede en el presente, confiando en que hay un orden que dirige las cosas. No saquemos conclusiones anticipadas, la mayoría de las veces las primeras impresiones resultan erróneas. No decaigas, no permitas que la negatividad y la oscuridad te invadan; recuerda que solo con valor y fuerza conseguimos cosas importantes, cuando seguimos intentándolo a pesar de que a ojos de los demás parece no haber esperanza. La valentía y la fe nos llenan de confianza y seguridad en nosotros mismos, haciéndonos más determinados en nuestros propósitos. Al final todo lo que necesitamos es esperanza y fuerza. Esperanza para creer que todo mejorará y fuerza para esperar que suceda. Feliz martes.✨ #lifelessons #Repost @karimtemple with @get_repost . 🙏🏼💙#karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday #choosewellness #innerpeace #pazinterior 💙
Começando bem o dia. Treinamento - ser um líder que inspire as pessoas. #inspirar #lídersemelhanteajesus #aprender #evoluir #crescer #liderar #otopoélogoali
•🇪🇸 Hola! Ya estoy de vuelta en Instagram! Estaré mandándoles tips para tener una vida extraordinaria! Por lo pronto este vídeo, nos enseña de cómo podemos vivir una vida con mejores oportunidades. . . . #Dios #Jesus #amor #Biblia #Diosteama #Noe #smile #inspirar #inspiracion #motivación #vidadiaria #spiritualworld #live #love
.ᴄᴏᴍᴇçᴀɴᴅᴏ ᴏ ᴅɪᴀ ᴄᴏᴍ ᴄᴏɴsᴄɪêɴᴄɪᴀ | ᴄᴏᴍ ᴀᴍᴏʀ | ᴇ ғᴇʟɪᴢ | @lykaribeiro sᴜᴀ ᴀᴜʟᴀ é ᴜᴍᴀ ɢʀᴀɴᴅᴇ ᴠɪᴀɢᴇᴍ ᴘᴏʀ ᴅᴇɴᴛʀᴏ ᴅᴇ ᴍɪᴍ • #comamor #anainspira #parquedoibirapuera #inspirar
A Disney lançou a campanha "Dream Big Princess", que inspira e apoia as futuras cineastas a mostrar seu trabalho. Foram selecionadas 21 mulheres em 13 países para desenvolver curtas-metragens sobre mulheres que as inspiram. Os curtas serão compartilhados pelas páginas da Disney nas redes sociais e para cada curtida a Disney doará US$ 1 para a Girl Up, uma Fundação das Nações Unidas que apoia as mulheres por meio da educação. #disney #mulheres #campanha #curtas #inspirar #girl #educacao #agencia1
👉🏼 Me han pasado una lista de lo que les gustaría que dibuje. La mejor parte fue la ambientación del final para inspirarme. 💚 . Morí de amor 😍💜 #illustration #inspire #kids #DulceEmilia #ilustración #inspirar #niños #córdoba #argentina
A Cozinha Nesher Baronesa alia design e funcionalidade, trazendo um organizador de talheres resistente e bem-dividido. Um diferencial que vai facilitar a vida de toda a família.⠀ ⠀ Descubra mais detalhes em: bit.ly/cozinhanesherbaronesa⠀⠀
Bom dia à todos com uma entrada extremamente charmosa. 😍 . . . . . #festasefestas #festasefestassinop #entrada #casamento #decor #decoração #decoration #dedicação #inspiração #inspirar
Buenos días!!, amanece y quizás tu primera pregunta es ¿qué elijo hoy para mi?, bueno sin lugar a duda siempre piensa en lo que es mejor para ti, porque eso será como tu carta de presentación durante todo tu día y es lo que vas a extender a lo demás. -Blanca Idalid- #lamejorelección #motivacion #cumpletussueños #coaching #elmejordía #centroamerica #latinos #mexico #panamacity #america #inspirar #angeles
Uma coisa é ver os valores de uma pessoa sendo pregados e outra coisa é ver os valores sendo vividos por quem prega, um grande exemplo disso é o @mentalidadenobre. Te desejo muito sucesso do fundo do meu coração, rumo ao topo irmão 💪🙌☝💝 #motivar #inspirar #agradecer #lifestyle #highstakes #empreender #mktdigital #inteligênciaemocional #realizar
C.O.Z.I.N.H.A 😱💭 Já posso começar a pirar com as inspirações de #cozinha 😂🏠❤️ . . #inspirar #cozinhaplanejada #cores #interiordesign #nossofuturolar #decorando #casanova #tudonovo #galeria #moveisplanejados #cozinhar
¡Buenos días! 🌟😇💕💙 #Repost @karimtemple (@get_repost ) ・・・ Se requiere de mucho valor para ver los acontecimientos de la vida de manera desprendida, desde un punto de vista neutral, sin euforia y sin desesperanza. Se requiere valor para estar en medio de la balanza sin expectativa alguna y aceptando lo que sucede en el presente, confiando en que hay un orden que dirige las cosas. No saquemos conclusiones anticipadas, la mayoría de las veces las primeras impresiones resultan erróneas. No decaigas, no permitas que la negatividad y la oscuridad te invadan; recuerda que solo con valor y fuerza conseguimos cosas importantes, cuando seguimos intentándolo a pesar de que a ojos de los demás parece no haber esperanza. La valentía y la fe nos llenan de confianza y seguridad en nosotros mismos, haciéndonos más determinados en nuestros propósitos. Al final todo lo que necesitamos es esperanza y fuerza. Esperanza para creer que todo mejorará y fuerza para esperar que suceda. Feliz martes.✨ . . 🙏🏼💙#karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday
"Não ame pelo que pode colher, mas pela beleza que pode semear..." ___________ Sirlei L. Passolongo . . . . #flores #flowersandcolors #florcaída #flornochão #grama #verde #natureza #vida #Deus #poetisa #poesia #inspirar #beautifullife #vidalinda #beautifulday #photography #nature_photography #brazil . . 🌿🌿🏵️🍀🍀
GPS programado: “La ruta de la experiencia” He comprado para ti un GPS. Lo he programado para que te lleve al equilibrio emocional. Le he marcado “la ruta de la experiencia”, a ver qué te parece, como sabes a veces pierden la señal, pero tranquila que volverá y te llevará a tu destino--- 1. Gira el foco a las soluciones, el problema ya lo conoces. 2. Antes de responder inspira y espira. 3. Tus pensamientos y emociones te pertenecen, por lo que puedes modificarlos. 4. Rodéate de gente positiva. 5. Ríe, sonríe, aunque no te apetezca. Nuestro cerebro es tonto y pensará que estás feliz. 6. Hazte fotos sonriendo y deja que te digan lo estupenda que estás. 7. Mueve tu cuerpo, así descansará tu mente. 8. No alimentes pensamientos que te destruyen. Estás dando de comer al monstruo y acabará comiéndote. 9. La culpa pesa demasiado, déjala en cualquier contenedor. 10. Enamórate, quiere y ama, y necesita menos. 11. Todo el tiempo que pasas sufriendo, es tiempo que no vuelve; sin embargo es del que quedan marcas feas. 12. Cuanto más te quieras y te aceptes, más atractiva serás para los demás. Recuerda actualizarlo, y si frecuentas este destino acabarás sabiendo ir sola sin necesidad de GPS, aunque nunca está de más llevarlo por si nos despistamos. En esta ruta, si quieres irás descubriendo paisajes maravillosos. No es necesario que la hagas de un tirón, tomate tu tiempo, pero deja memorizado este destino: “Equilibrio emocional”. Hay viajes que debemos hacer solas, aunque siempre puedes pedir ayuda. Disfruta del viaje y date permiso para sorprenderte. Fdo.: Raquel Díaz Illescas #destinoequilibrioemocional #GPS #inspirar #expirar #pensamientos #pareja #amor #larutadelaexperiencia #marcas ##enamorarse #Amar , #querer #pasiones #oportunidad #vida #RaquelDiazIllescas
Nuevos y buenos días! ☀️ Cuando confías en ti mismo, relativizas los problemas. Te preocupan, pero dejan de angustiarte. Ya no te parecen cadenas enormes que de las que nunca te liberarás, y simplemente los ves como golpes de la vida de los que terminarás recuperándote. También tienes menos miedos. Te atreves con retos que otras personas descartan por temor al fracaso. Y casi siempre terminas descubriendo que, en el fondo, nada es tan difícil como parece. Algunas ideas: 🦋 1. Empieza por respetar tus emociones negativas 🦋2. Recuerda tus logros 🦋3. Elige bien de quién te rodeas 🦋4. No te definas con etiquetas limitantes 🦋 5. Encuentra tus valores y guíate por ellos #buenosdias ☕️
Sem café meu dia não começa... hehe! Que Deus abençoe nosso dia!
@karimtemple - Se requiere de mucho valor para ver los acontecimientos de la vida de manera desprendida, desde un punto de vista neutral, sin euforia y sin desesperanza. Se requiere valor para estar en medio de la balanza sin expectativa alguna y aceptando lo que sucede en el presente, confiando en que hay un orden que dirige las cosas. No saquemos conclusiones anticipadas, la mayoría de las veces las primeras impresiones resultan erróneas. No decaigas, no permitas que la negatividad y la oscuridad te invadan; recuerda que solo con valor y fuerza conseguimos cosas importantes, cuando seguimos intentándolo a pesar de que a ojos de los demás parece no haber esperanza. La valentía y la fe nos llenan de confianza y seguridad en nosotros mismos, haciéndonos más determinados en nuestros propósitos. Al final todo lo que necesitamos es esperanza y fuerza. Esperanza para creer que todo mejorará y fuerza para esperar que suceda. Feliz martes.✨ . . 🙏🏼💙#karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday - #regrann
Decolando mais um projeto incrível! Na Kordsa reforçamos vidas através das nossas interações e ao aprendermos uns com os outros diariamente!
La FELICIDAD no depende de lo que está en el exterior, Depende de lo que tenemos en nuestro interior. ✌️ Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos. Frederick Keonig ➡️@ideasvalientes ⬅️ ➡️Like, comenta y comparte ➡️ Síguenos para más contenido. . . . 🔥@ideasvalientes 🔥 🔥@ideasvalientes 🔥 . . . #emprendimiento #motivacion #empresarios #éxito #inspirar #emprende #abundancia #emprendedores #espirituemprendedor #riqueza #superacion #soyemprendedor #coach #soyempresario #libertadfinanciera #positivo #actitud #objetivos
As férias chegaram!!! Aproveite as ofertas do mês de julho e venha se preparar para aquela viagem🏊🏻‍♀🌴👙😎 ✅ Limpeza de pele profunda + argiloterapia por APENAS 59,90 ✅ Hidrataçao facial + Lama negra  por APENAS 29,90 ✅Bumbum na nuca+ Estimulaçao Russa por APENAS 25,00 a sessão ✅ Estimulação Russa por APENAS 199,90 pacote com 10 sessões ✅Massagem Local + Manta termica por APENAS 25,00 a sessão ✅ SOS Celulite por APENAS 199,90 pacote com 10 sessões ✅ Massagem modeladora por APENAS 250,00 pacote com 10 sessões ✅ Carboxiterapia por APENAS 380,00 pacote com 10 sessões 🏃🏼‍♀Aproveite essas e outras promoções para fechar seu pacote na Inspirar Férias😎 Avaliaçao gratuita. Promoção válida apenas para o mês de Julho. Av. Raposo Tavares Qd.15 Lt.17 Vila João Vaz. Goiânia/Go na Lima Fitness Academia. Fone: (62) 3581-6789 ou Whatsapp (62) 9 9839-0349 #inspirar #fisio #goiania #olheiras #rugas #marcasdeexpressao #flacidezdapele #tratamentos #carboxiterapia #vemprainspirar #vocemerece #fiquelinda #altoestima #limafitnessgo #academialimafitness #vempralima
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🌸inspiração do dia🌸 Toques de rosa pink e laranja vibrante se destacam da paleta neutra e suave, que formam a base deste espaço, e aquecem o ambiente trazendo um ar divertido para a decoração. Aqui grandes janelas em vidro possibilitam a passagem da luz natural, que iluminam e destacam todos os cantos do ambiente. Uma ótima ideia para quem tem medo de arriscar nas cores, pois fica fácil fazer uma grande transformação trocando apenas as almofadas e objetos que compõem a cena. :) 📐👉🏻Projetado pelo escritório SáAranha&Vascconcelos 📍Portugal 📸Fotos: Montse Garriga. #inspiracao #sala #cor #pink #clean #madeira #branco #janela #vidro #luz #iluminacao #tom #laranja #vibrante #mudanca #transformacao #ousadia #dica #ambiente #design #arquiteturaevida #inspiration #architecture #decor #inspirar #arq
Diaa lindooo!❤ Blusa no Crepe com a manga flare e short saia no Bengaline!👏 Charmosa inspiração!😍 Vem pra Casa dos Tecidos!🏃‍♀️ #tecidos #lojadetecidos #casadostecidos #inverno #moda #tendências #bengaline #crepe #inspirar #charme #fashion #stile #lookdodia #modafeminina #glamour #detalhes #flare #shortsaia #vempracá ☎️(37)3241-3096 📲(37)99825-9042
Se requiere de mucho valor para ver los acontecimientos de la vida de manera desprendida, desde un punto de vista neutral, sin euforia y sin desesperanza. Se requiere valor para estar en medio de la balanza sin expectativa alguna y aceptando lo que sucede en el presente, confiando en que hay un orden que dirige las cosas. No saquemos conclusiones anticipadas, la mayoría de las veces las primeras impresiones resultan erróneas. No decaigas, no permitas que la negatividad y la oscuridad te invadan; recuerda que solo con valor y fuerza conseguimos cosas importantes, cuando seguimos intentándolo a pesar de que a ojos de los demás parece no haber esperanza. La valentía y la fe nos llenan de confianza y seguridad en nosotros mismos, haciéndonos más determinados en nuestros propósitos. Al final todo lo que necesitamos es esperanza y fuerza. Esperanza para creer que todo mejorará y fuerza para esperar que suceda. Feliz martes.✨ . . 🙏🏼💙#karimtemple #coachdevida #lifecoach #ilustracoaching #vivalavida #inspirar #motivar #mensajediario #ilustrar #ilustración #lifecoach #autentico #autentica #coachingparalavida #quoteoftheday
Quem se ama, se cuida e se respeita. Não deixa sua vida de lado para viver a vida de outra pessoa. Se você faz isso, está na hora de parar. Bom dia pessoal!
Como você tem motivado as pessoas que estão próximas a você? 💭👩🏼‍💻#empreendedorismo #motivacao #inspirar #somoswellsco .
Bom dia! Vamos, enfrente!
Muy buenos días!! 🌞🌞🌞 A partir de ahora vamos a fijarnos más 👀 y a enfocarnos 👓 en cosas que nos hagan crecer tanto personalmente como laboralmente. Foco claro, lista de objetivos escritos y tomar acción 😍 ¡¡ SE PUEDE!! #goodmoments #goodmorning #morning #mood #love #motivacion #inspirar #objetivos #lovemyjob #job #workinggirl #dreams #lifestyle #equipo #instagood #instahealthy #instamotivacion #jump #start #reto #networker #negocio #salud #vida #healthy #instahealthy
Cuteness overload 💙💙💙 My husky is my reason to get up early every morning & to give my best. Everyone needs a reason to give their best and mine came into my life almost 10 years ago 🤗 Who, having a 4-paw friend, is poor? Dogs are better than most humans & hereby I’d like to urge all dog-owners never to forget this and to appreciate their little (or not so little) ones 🐶 #dogsarebetterthanmostpeople #dogsofinstagram #huskies #huskiesofinstagram #huskylife #huskylifestyle #myhuskyisbetterthanyours #myhuskymylife #ighusky #huskylovers #dailymotivation #dailyinspiration #iginspire #igmotivate #motivateandinspire #inspireandmotivate #motivar #inspirar #мотивация #вдъхновение #бъдидобър #бъдищастлив #serfeliz #serbueno #begood #behappy #inspiracion #motivacion #followme #letsconnect
Ya extraño dar conferencias!!!... Contrataciones con mi representante por favor!!! #conferencias #pepeytoño #anaymary #emprendimiento #motivar #inspirar #transmitir #generarcambio #nuevostiempos
My Monday stopped being international chest day long time ago. In my new split, it is international fat loss back and quads day 😂. Here doing front squats, which I hate a lot, but my core loves it. Maybe you are wondering why we put the heels up? Well, sometimes our ankle flexibility sucks affecting our ROM, so we can get the full benefit of the movement we are performing. Putting the heels higher allows us to go lower than 90 degrees, activating all the muscles we are working out effectively. Give it a try.
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~ No dejes de soñar, porque tarde o temprano esos sueños se harán realidad ~♡~ . . . . . . . . . #happy #thankgod #flowing #smile #goodvibes #actitudpositiva #amor #girlpower #instagram #inspiration #inspirar #vibrandoalto #faith #amorpropio #attitude
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